7月9日(泣く日)は泣いてリラックス
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7月9日(泣く日)は泣いてリラックス

2018年07月09日(月)5:47 PM

テレビで見る数十年に一度の

記録的大雨の被害が

石川県にいると別な国の出来事のように

思えます 😯 

 

 

関西の震度6弱あった地震よりも

被害が大きそうですが、

今日は全国的に晴れそうなので

水かさも引くといいですね。

 

亡くなった方はすでに100名を超えました・・・

 

 

とりあえず少しですが、

募金をしておきました💰

 

 

今年は例年以上に災害が多い気がします。

 

 

避難場所はあくまで一時的なもの。

 

これから時間が経てば経つほど

ストレスがかかり、腰痛や頭痛、情緒不安定など

様々な問題が出てきます。

 

 

ストレスからの症状って

その人の弱いところにでるので

そこばかりに気を取られると

なかなか改善されません。

 

 

今日は7月9日、泣く日です。

 

 

泣くという行為は自律神経のバランスを

回復してくれます。

 

 

 

嬉し泣き、悔し泣き、色々あると思いますが、

涙を流すことでリラックス出来るのでしたら

少しでもリラックスする手段として

使えるといいですね。

 

 

一日も早く以前の日常が戻りますように。

 



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