ウナギを食べる事と同じくらい大事な事。
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ウナギを食べる事と同じくらい大事な事。
2018年07月20日(金)9:32 AM
今日は丑の日、うなちゃんを食べる日です!
美味しいですよね、ウナギ、
大好きです!
国産のウナギが高過ぎて
中国産に流れているってニュースで
やっていましたが、
最近は中国産でも美味しいですよね。
昔は皮が固い事が多かったですが、
最近は普通に柔らかいですし、
中国産で十分かな。
うなぎにはビタミンA、B1、B2、D、Eや
DHA、EPA、 ミネラル(鉄、亜鉛、カルシウム)など
体に重要なな栄養素がバッチリ含まれています。
そんな栄養満点のウナギを食べても
毎日、CMしているサプリを摂っても
夏バテや疲労が抜けない方は
なんでもかんでも入れすぎになっているのかも
しれませんよ?
解毒に負担がかかっているのかもしれません。
近年は食品に薬が使われていない事はほぼなく、
有害なものを身体に入れないという事は
不可能です。
中国産の大きなウナギも色々あるでしょう・・・。
さっきも言ったように
全てシャットアウトすることは不可能です。
大事なのは有害なものを
いかに排出しやすい身体にするか、です。
サウナなどでの汗からのデトックスは
0.02%とほぼ0です。
色んな方法があるかと思いますが、
最終的には内臓、骨盤、筋膜など
入れ物の整体と、
首の調整で神経系の調整は
必要になってきます。
夏バテに負けない身体作りを
していきましょうね!
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