頭痛になりやすい人は○が開きにくい。
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頭痛になりやすい人は○が開きにくい。

2018年11月19日(月)4:38 PM

こんんちは。

11月も後半、がんばっていきましょう!

 

 

日本人の3人に1人が悩んでいると言われる

「頭痛」

 

 

原因は様々で生活習慣が関係しているものや

命に関わる病気が隠れている事もあります。

 

 

代表的なものを順に上げていきましょう。

 

 

①偏頭痛

②緊張型頭痛

③群発頭痛

④二次性頭痛

 

 

特に20~40代の女性に多いのが

偏頭痛です。

 

 

ズキンズキンと波打つように、

強い痛みが月に数回起こります。

 

 

はっきりとした原因はわかりませんが、

ストレスや疲労などの刺激で

頭の血管が広がり、

炎症が生じる事で起こると

考えられています。

 

 

日曜日の朝にやっていた

三宅さんの健康カプセルを見ました?

 

 

赤ワインとチーズの組み合わせは

片頭痛を誘発すると言っていましたね!

 

 

それの他に誘発するものとして

チョコレート、ココア、ナッツ類も

誘発しやすいので

頭痛持ちの方は控えた方かいいですよ。

 

 

 

そして緊張型頭痛は

僧帽筋、頭板状筋、頭半棘筋という筋肉の影響が強く、

原因となる神経は大後頭神経という神経です。

 

 

 

首の骨の1番目と2番目から出るので

矯正で改善しやすい頭痛の1つですね。

 

 

顎関節の影響も受けやすいですが、

1つチェックしてみて下さい。

 

 

大きく口を開けてみて下さい。

 

 

この時にどんな風に口を開けましたか?

 

 

このパックマンのように

なっていませんか?

https://www.youtube.com/watch?v=7CKbMZO158g

 

 

このパックマンのような

口の開け方になる人は

顎関節に問題があります。

 

 

正常な人は

このミッドナイターズのガイコツのような

口の開け方になります。

https://www.youtube.com/watch?v=h-XPQvMm98Q

 

 

この違いわかりましたでしょうか??

 

 

答えはまた次回に。

 

 

 

 

 

 



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