あなたの姿勢、見られていますよ!
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あなたの姿勢、見られていますよ!

2017年09月10日(日)8:31 AM

治療回数が半分に!

背骨を優しく揺らして

全身を整える、

交通事故治療専門院

院長ブログ。

 

 

 

 

昨日、来られた患者さんに、

今日は千代野の祭りやよ~と

教えていただいたので、

行ってきました。

 

 

 

 

この祭りは初です祭

 

 

少ないながらも

屋台も出ていました。

 

 

 
 

 

 

少ないから、

人気のある唐揚げやかき氷は

すごい列汗

 

 

で、金城大学のダンスとかを

見ようと待っていたんですが、

いつまで経っても始まる気配なしえー?

 

 

1時間くらい待ってから

気付いたんですが、

やる場所は別なところだったんですね笑い泣き

 

 

 

 ら、来年こそは見るぞ目あせる

 

 

 

人の多い所に行くと、

色んな歩き方や、

姿勢が見れて楽しいです笑

 

 

人それぞれやな〜って。

 

 

よく姿勢を良くする為に

腸腰筋を鍛えましょうと

いいますよね。

 

 

 

 
腸腰筋は
腰をぐっと前に
引っ張ってくれて、
いい形にしてくれます。
 
 
では、なぜ筋肉が衰えると
こんな姿勢になるのかというと、
 
 
 
 
骨盤を横から見ると、
こんな感じになり、
上からの重みを受けるところと、
下からの突き上げの
受けるところが
違うからです!
 
 
 

 

 

赤く矢印で描いただけ、

離れています。

 

上からと下から、

それぞれ押さえると、

どうしても、

こうなるんです。

 

 
 

 

 

なので、

腸腰筋を鍛える必要が

あるんです。

 

 

シンプルですけど、

納得でしょ?ウインク

 

 

鍛えるのは

 

 

 

でOK!

 

 

是非、やってみて下さい。

 

 

 

今日もお読み頂き、

ありがとうございました。

 

 

 

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