発汗デトックスはプラシーボ効果 | わかば整体院・接骨院

こんにちは。

 

 

ご来訪、

ありがとうございます。

 

今日から５月ですね！

 

連休の前半は楽しめましたか？

 

 

 

 

私は前半の連休、

ちょっと歩き過ぎてクタクタです＾＾；

 

 

しかし、暑い日が続いています。

 

 

汗ばむくらいです。

 

 

 

汗をかいて毒素を排出、

「発汗デトックス」は医学的根拠がありません。

メーカーの社長の言い訳も苦しいです。

http://www.daitaiiryou.com/iondetox.html

 

 

 

１日４５分の激しい運動を行っても

１日の発汗量は２Lほど。

 

 

 

２Lの汗をかいても排出される

体内の汚染物質は０.０２%に過ぎません。

 

 

 

どんなに激しい運動をしても

０.０４%程度にしかならず

その日に体内に摂取した汚染物質の

０.１%すら汗からは

排出出来ていないのです。

 

 

サウナなどで汗をかいて

気持ち良くなりますが、

デトックス目的では効果は薄いようです。

 

 

 

 

 

有害な食べ物を減らす方が

良さそうです。

 

 

 

休みの中休みというとおかしいですが

今日と明日は診療しています。

 

 

おかげ様で予約で全て埋まっていますので

連休明け以降になりますが、

ご予約をお待ちしております！